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작성자 전라북도검도회 작성일20-12-02 16:41 조회779회 댓글0건

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가. 대상 : 60세 이상 어르신, 생활체육 검도동호인


나. 어르신 검도 프로그램 구성


회차

강좌명

회차

강좌명

1

검도의 역사

7

검도의 기본기

빠른동작

2

검도의 기본기

파지법

8

공간치기

3

발운영법

9

조선세법

조선세법 초습

4

3동작(머리손목허리)

10

(거정,과좌,과우,탄복)

5

2동작(머리손목허리)

11

(표두,좌협,우현,어거)

6

1동작(머리손목허리)

12

(은망,전시,요격,봉두)



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